医生揭露需改变的运动文化

和平日报, 2024年5月18日, 新冠疫情后,很多印尼人喜欢锻炼身体,从跑步等普通运动到极限运动。 然而,运动医学专家安迪卡(Andhika Raspati)医生介绍...

医疗保健:养肝茶

和平日报, 2024年5月4日, 养肝茶 山楂片给 5g 五味子 5g 蒲公英 3g 枸杞子 5g 黄芪 7g 红枣 5颗无籽 用保温壶, 把药材放进,到500ml 热开水,闷2到4个小时。 ...

身体“过量”维生素的特征

和平日报, 2024年4月27日,  服用维生素等补充剂对免疫系统有好处。然而,过度服用也会对健康产生负面影响。 此外,目前有许多食品和饮料产品添加了...

医疗保健: 止咳化痰汤饮推荐

和平日报, 2024年1月22日, 受到秋燥、秋凉的影响,不少人有咳嗽痰多的症状。这时吃些清肺化痰的食物最有效。清肺化痰的食物有哪些?很多人以为吃橘...

杨桃是否有效降高血压?

美都新闻网 1 月 14 日电 :吃水果是自然降低高血压的方法之一。某些水果被认为有效降低或预防高血压。其中是杨桃,据说这种星形水果有助于降低高...

水果 红毛丹果对身体的好处

美都新闻网 12 月 14 日电 :红毛丹果是印尼盛产的热带水果之一。 这种水果味道香甜新鲜,富含营养成分和抗氧化剂。 在印尼,红毛丹很容易找到,而...