和平日报, 2025年7月4日, 麦冬泡水喝具有滋阴润肺、益胃生津、清心除烦等功效，可用于缓解肺燥干咳、津伤口渴、心烦失眠等症状。麦冬味甘微苦，性微寒，可直接泡水喝，或与其他药材搭配，如枸杞、西洋参等，发挥不同的养生保健作用。
麦冬泡水的主要功效：
- 滋阴润肺:麦冬能够滋养肺部阴液，缓解肺燥引起的干咳、少痰等症状。
- 益胃生津:麦冬可以滋养胃阴，生发津液，缓解口干口渴的症状。
- 清心除烦:麦冬具有清热除烦的作用，可以缓解热病伤阴引起的烦躁、失眠等症状。
- 提高免疫力:麦冬含有多种营养成分，可以帮助增强免疫力，提高身体抵抗力。
- 其他功效:麦冬还具有抑制细菌、扩张血管、抗心律失常等作用。
麦冬泡水的不同搭配:
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麦冬枸杞茶:麦冬和枸杞搭配，可以滋阴补血、益精明目、补益肝肾，适用于缓解多尿、体虚无力等症状。
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麦冬西洋参枸杞茶:麦冬、西洋参和枸杞一起泡水，具有补气养阴、清热生津、润肺养胃的功效。
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麦冬黄芪茶:麦冬和黄芪搭配，可以益气养阴，互补互助，有助于调节身体机能，促进健康。
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麦冬茯苓茶:麦冬和茯苓搭配，可以润肺利咽，健脾化湿，适合脾虚兼有内热的患者。
注意事项:
- 麦冬性微寒，体质虚寒、脾胃虚寒者应慎用。
- 月经期间的女性，由于身体虚弱，应避免饮用麦冬水，以免寒邪入侵。
- 麦冬泡水用量可根据个人体质和需要调整，一般每次可放3-5克左右。
- 如有不适，应及时咨询医生或中医师。
(雨林编辑， 来源：健康网络 ）