101歲了，還要看賽馬、吃蛋糕，紅酒照喝，連長壽麵都能一碗接一碗。別人到了這個年紀，家人可能天天叮嚀要清淡飲食、凡事小心，余寶珠卻依然保有自己的生活節奏。

2026年7月，謝玲玲為長子林孝賢慶祝45歲生日，已經101歲的余寶珠也到場。原本是替孫子慶生，沒想到最吸引目光的，反而是這位精神奕奕的百歲長輩。

謝玲玲分享的畫面裡，余寶珠胃口很好，吃完長壽麵還拿著湯匙吃蛋糕。家裡人多、氣氛熱鬧，她玩得開心，甚至捨不得離開。謝玲玲笑稱她是家中的「老頑童」，希望她能一直這樣頑皮下去。

這樣的畫面，確實很難不讓人羨慕。

余寶珠的生活方式，與一般人想像中的百歲養生並不相同。據家人分享，她沒有刻意把生活過得處處受限，依然抽菸、飲酒，也沒有完全戒掉自己喜歡的食物。她每星期還要看兩次賽馬，對賽馬的熱情，並沒有因為年紀增長而消退。

她不是每天只剩下等待家人探望，也不是把所有生活重心都放在身體狀況上。

她仍然有自己喜歡的事情。

從她喜歡打理外表、染頭髮，到享受雪糕、薯片這些生活小樂趣，呈現出來的是一種不願讓年齡完全支配生活的態度。對她而言，活到百歲，似乎不代表必須把自己活成一個什麼都不能碰、什麼都不能做的老人。

當然，不忌口、抽菸或飲酒，並不是值得模仿的長壽方法。沒有人能單憑一個人的生活習慣，就斷定她為什麼能活到101歲。

但余寶珠的故事，確實讓人看見，長壽背後除了個人身體條件，也有許多不能忽略的現實因素。

她出身於香港富裕的林氏家族，晚年擁有優渥的生活條件。充足的經濟資源、較好的居住環境，以及家人能提供的照護與醫療支持，都是一般長者未必能同時擁有的條件。

這一點很重要。

談到長壽，人們往往喜歡尋找一個簡單的答案，例如心情好、不計較、睡得好，或是每天吃某種食物。但對一位生活無虞的百歲長者來說，能夠獲得妥善照顧、不必為基本生活操心，本身就是相當重要的條件。

余寶珠另一個令人印象深刻的特點，是她給外界留下的果斷形象。

她並不是遇到所有事情都選擇忍讓的人。過去，她曾為名下石屋的收回問題訴諸法律；近年，林百欣家族的遺產爭議也再次進入司法程序，她一方曾就遺囑執行提出法律立場。

這些事情涉及不同的法律爭議，不能簡單歸結為個性強硬，更不能把打官司直接等同於不會情緒內耗。

不過，從她處理事情的經歷來看，至少可以看出，她並非凡事都只選擇忍耐。

遇到問題，透過適當的途徑處理，比起長期壓抑情緒，確實可能讓人更有掌控生活的感覺。只是，這是對生活態度的觀察，而不是已經證實的長壽公式。

真正讓余寶珠的晚年故事更有溫度的，還有她與謝玲玲之間的關係。

謝玲玲與林建岳早在1995年便離婚，兩人結束婚姻至今已超過30年。然而，這段婚姻的結束，並沒有讓她與前婆婆余寶珠的感情跟著斷開。

多年來，謝玲玲仍與前夫家保持密切往來，逢年過節與家庭聚會也常能看見她的身影。余寶珠一直疼愛這位前媳婦，謝玲玲則始終敬重這位長輩，兩人甚至以「永遠的奶奶」和「永遠的新抱」形容彼此的關係。

這份情誼並不尋常。

婚姻已經結束，家庭關係卻沒有因此完全切斷。對謝玲玲而言，余寶珠不只是前夫的母親，也是陪伴她走過人生一段重要歲月的長輩。

到了百歲生日，謝玲玲仍曾與子女一起為她慶祝，四代同堂的畫面，也讓外界看見這個家庭長年維持的親情連結。

今年替林孝賢慶祝45歲生日，謝玲玲又分享了余寶珠與家人相聚的情景。老人家吃得開心、玩得盡興，家人也樂於陪伴她，這些看似平凡的細節，正是晚年生活中很珍貴的一部分。

至於余寶珠是否因為不愛情緒內耗，才活到101歲，沒有人能給出確切答案。遺傳、健康狀況、生活環境、醫療照護，以及許多難以預測的因素，都可能影響一個人的壽命。

但她的故事至少提醒我們，百歲人生不只是數字上的長久。

有足夠的生活資源，有人照料，有家人願意相聚，自己也還保有興趣與喜好，能夠繼續參與生活，而不是只剩下被動接受照顧。

這些條件，遠比單純追問她吃了什麼、戒了什麼，更值得留意。

101歲的余寶珠，依然想看賽馬，依然喜歡熱鬧，也依然能在家人聚會中成為大家關注的焦點。

她讓人羨慕的，或許不只是活得夠久，而是到了這個年紀，仍有能力按照自己喜歡的方式生活，身邊也還有人願意陪她一起熱鬧。

對許多人來說，這樣的晚年，才是真正難得的福氣。