和平日报 2024年11月29日， 您知道最伤肾的的九大坏习惯吗？

1、喜喝浓茶

因茶叶中的茶碱会损伤肾功能

2、饮食太咸太咸会血压升高,肾上血液不能正常流动,导致肾病

3、经常憋尿

憋尿会使膀胱尿液回流,导致尿路感染和肾盂肾炎

4、饮水过少

尿液减少不能及时排出肾脏中的废物和毒素

5、纵欲过度

俗话说油尽灯枯,精尽人亡

6、爱喝饮料

饮料普遍都是酸性,会增加肾脏排酸负担

7、抽烟喝酒

因为尼古丁和酒精会破坏肾功能

8、熬夜

肾脏得不到休息

9、海鲜就啤酒

会形成尿酸尿素,增加肾脏负担导致结石,痛风 ，结石.

( 雨林编辑 来源： 网络 ）