美都新闻网 7 月 25 日电 ：体内糖分摄入过多可不是好事，因为会引起健康问题，其中之一糖尿病。国内一名医师贝拉（Airindya Bella）表示，空腹的正常血糖水平范围为 72-99 mg/dL，而餐后正常血糖水平不超过140 mg/dL。

然而，在糖尿病和糖尿病前期情况下，血糖水平会迅速升高。血糖升高时会出现一些症状。通常在检查血糖后才会发现糖尿病前期。糖分摄入过多会出现一些症状，尽管看起来很轻，但需要立即接受治疗，最好不要认为这是理所当然的。

身体糖分摄入过多的症状如下：

一、容易疲累
糖是身体的能量来源，但高血糖水平会干扰身体将糖转化为能量的能力，导致身体很快就会虚弱、疲劳。

二、口干舌燥
如果糖分过多，可能会出现口干舌燥，通常是由于口腔中唾液分泌不足引起的。口干会增加口腔真菌和细菌感染的风险。

三、经常口渴、尿频
注意是否过度口渴和排尿次数增加，这可能表明体内糖分过多。血液中糖分的积累也会使肾脏更加努力过滤和吸收多余的糖。当肾脏无法代偿时，多余的糖分就会通过尿液排出体外，这样排尿就会更加频繁，通过尿液排出的液体也更多。尽管喝了很多水，尿液流失大量液体会导致口渴。

四、视力模糊
显然，过量的糖会影响体内的液体和组织，包括眼睛的晶状体。 因此，高血糖水平会干扰患者的视力。

五、经常感到饥饿
对糖尿病患者，从食物中吸收的糖不会进入细胞。因此，身体无法获得足够的能量，使食欲增加，如果不坚持下去，就会出现肥胖。

六、肤色变化
过量的糖也会导致皮肤变黑，例如颈部或指关节，这是由于对胰岛素激素的抵抗而发生，在2型糖尿病患者中很常见。