国内一名内科专家鲁迪（Rudy Kurniawan）医师表示，中暑是身体不再能够控制体温时出现的健康问题。在这种情况下，体温会迅速升高，身体的排汗机制会失效，身体会失去降低体温的能力。

中暑会使人的体温升高高达40摄氏度，甚至更高，这会导致身体出现体温过高，在严重情况下需要立刻接受治疗。如果不立即治疗，中暑可能导致永久性残疾甚至死亡。

中暑症状

中暑可引发出现以下症状：
• 体温高，通常达到40摄氏度或更高
• 混乱、行为改变，例如言语不清（喃喃自语）
• 出汗的变化，皮肤通常会摸起来又热又干
• 恶心和呕吐
• 皮肤变红
• 呼吸强度增加得更快
• 增加心率
• 搏动性头痛

中暑急救？

在中暑发作之前，通常人们会先经历热衰竭，这取决于中暑发作情况。在热衰竭的情况下，可以采取几种急救措施来防止中暑发作，如下：
• 立即呼叫紧急服务，以便他们能够尽快到达患者所在的位置
• 将患者带到温度较低的房间
• 脱掉多余的衣服（如夹克、鞋子、袜子和厚紧身裤）
• 用凉水布按压患者以帮助降低体温
• 用冰/冷水润湿患者的脸、脖子、手臂和大腿
• 给病人大量喝冷水

如果病人病情太严重，可以用浴缸装满冰水，让中暑患者一边泡一边降低体温，直到医疗救助到来。

酷热天气如何预防中暑

面对炎热的极端天气可能需要注意：
• 避免在炎热的地方活动太久，明智地利用活动时间，在寒冷的房间休息一会儿
• 穿颜色鲜艳的衣服（深色容易吸收更多热量）
• 口渴时始终满足饮水需求，以避免脱水
• 使用SPF值至少为30的防晒霜
• 在温度相对较高的房间内进行活动时，确保良好的空气流通。

（ 雨林编辑，来源： 美都新闻网 ）