和平日报, 2024年6月10日, 毕业于印尼大学的心脏和血管专家亚历山德拉（Alexandra Gabriella）医生表示，压力大会引发荷尔蒙导致的快速心律紊乱（心律失常）。

“如果荷尔蒙失调，也会导致心律失常，其中之一就是压力会引发额外的心跳，”亚历山德拉说道。

亚历山德拉表示，荷尔蒙是从体内产生的，并通过心脏的血液流遍全身。由于压力而不稳定的荷尔蒙会扰乱心脏的电流，导致心跳变得不稳定，感觉有额外的不自然的心跳。

除了压力之外，摄入咖啡因还会导致心律失常，因为其中含有拟交感神经物质，会引发血压升高。

亚历山德拉说：“咖啡因带有拟交感神经剂，这意味着实际上发现会触发交感神经，从而引发身体出现高血压并提高心率。”

亚历山德拉建议有高血压和心律失常病史的人应避免过多摄入咖啡因。如果没有心律失常问题的病史，她建议适量摄入咖啡因，只是为了摆脱睡意。​​​​​​​

亚历山德拉透露，健康正常的心律是每分钟60-100次，如果感觉心律加快，并且有额外的不规则跳动，建议做心电图（ECG）或检查体内荷尔蒙异常。

“正常的静息心率是每分钟60-100次。如果静息时心率很快，应该检查你的甲状腺激素，或者如果静止不动但心率为97次，则表明心脏有问题，”她说。

( 雨林编辑,来源: 美都新闻网 )